白癜风是一种常见的皮肤病，发病早期需要特别注意避免一些行为，以减少病情的恶化和扩散。白癜风发病早期要避免哪些行为呢?

　　曝晒太阳：白癜风患者的皮肤对紫外线的敏感性较高，过度暴露在阳光下会加重白斑的扩散和增加。因此，白癜风患者应避免长时间暴露在阳光下，尤其是在阳光强烈的时候，应选择遮阳帽、太阳镜等防晒措施。

　　使用刺激性化妆品：一些化妆品中含有刺激性成分，长期使用可能会对皮肤造成伤害，加重白斑的情况。白癜风患者应避免使用刺激性强的化妆品，尽量选择温和、无刺激的产品。

　　摩擦和划伤皮肤：摩擦和划伤皮肤会导致皮肤受损，容易引起白斑的扩散和加重。白癜风患者应避免穿着过紧、过粗糙的衣物，避免过度搓揉或划伤皮肤，保持皮肤的完整性。

　　饮食不均衡：饮食对于白癜风患者的病情有一定的影响，饮食不均衡可能会影响免疫系统的功能，加重病情。白癜风患者应避免偏食，多摄入富含维生素C、维生素E、锌等对皮肤有益的食物，保持营养均衡。

　　精神压力过大：精神压力是导致白癜风发病的一个重要因素，过大的精神压力会影响免疫系统的功能，加重病情。白癜风患者应学会有效的应对压力的方法，保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张。

　　自行用药：白癜风是一种复杂的疾病，患者应避免自行用药，尤其是使用激素类药物。不正确的药物使用可能会导致病情恶化，甚至引起其他并发症。

　　南通白癜风医院温馨提示：以上是白癜风发病早期要避免哪些行为呢的介绍，白癜风发病早期需要避免暴露在阳光下、使用刺激性化妆品、摩擦和划伤皮肤、饮食不均衡、精神压力过大和自行用药等行为。患者应保持良好的生活习惯，避免不良行为，有助于减缓病情发展，提高治疗效果。